Als het gaat om het versterken van je spieren, heb je tal van opties: losse gewichten, gewichtsmachines, weerstandsbanden en zelfs de vloer. Maar als u op zoek bent naar een manier om te trainen die uw spieren versterkt zonder uw gewrichten te zwaar te belasten, zijn vibratieplatforms, zoals het BH Fitness Vibration Platform Tactile Tonic Pro, misschien het proberen waard.
Trilplatforms zijn de meest effectieve manier om spierkracht op te bouwen, herstel te versnellen en de balans te verbeteren. Omdat het een technologie gebruikt die ‘vibratieplaattraining’ wordt genoemd, hebben mensen die deze apparatuur proberen het gevoel dat ze aan het trainen zijn zonder echt te trainen. Hoe werkt het? Trilplaten (ook wel trilplatforms of vibratietrainers genoemd) gebruiken kleine, snelle trillingen om de spieren die je gebruikt samen te trekken, waardoor ze harder werken.
Het BH Fitness vibratieplatform Tactile Tonic Pro is niet anders. Dit vibratieplatform zorgt voor een intensieve training. Om het nog beter te maken, wordt hij geleverd met een afstandsbediening die afwisseling aan je training toevoegt. Zal het de beste fitnessapparatuur zijn om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken? Laten we er meer van bekijken in de volgende paragrafen.
BH Fitness Tactile Tonic Pro Main Features
Het BH Fitness vibratieplatform Tactile Tonic Pro is een zeer slim stuk trainingsapparaat voor thuis dat niet alleen de nieuwste hightech sensortechnologie gebruikt om de klus te klaren, maar het ziet er ook goed uit en is gemakkelijk te gebruiken. Het Tactile Tonic Pro Vibration Platform is een opwindende nieuwe toevoeging aan het assortiment fitnessapparatuur voor thuis van BH Fitness.
De belangrijkste kenmerken van BH Fitness Vibration Platform Tactile Tonic Pro zijn:
- Hij heeft een zeer compact en lichtgewicht ontwerp, zodat u hem overal in huis kunt plaatsen.
- Dit vibratieplatform biedt veel verschillende programma’s, afhankelijk van uw specifieke fitnessdoelen. Op deze manier kun je het programma kiezen dat het beste bij je past.
- U kunt de vibratie-instellingen eenvoudig aanpassen om de training comfortabel te maken.
Tactile Tonic Pro’s Special Functionalities
Het BH Fitness Trilplatform Tactile Tonic Pro heeft een aantal geweldige speciale functionaliteiten: je kunt de snelheid en het trillingspatroon wijzigen, en je kunt het platform zelfs naar de handmatige modus schakelen, wat betekent dat je het helemaal zelf kunt bedienen.
In tegenstelling tot sommige andere vibratieplatforms op de markt, heeft deze 22 verschillende instellingen. De eerste instelling is “UIT”, dus u kunt er gewoon een boek of iets onder leggen om het te laten werken. Het is geweldig voor het verlichten van stress, angst en zelfs chronische pijn. Bovendien duurt het maar een paar minuten per dag en is er geen speciaal dieet vereist.
Als onderdeel van het vernieuwen van hun Tactile Tonic Pro, voegt BH Fitness twee nieuwe vibratieprogramma’s toe aan zijn toch al geweldige reeks vibratieprogramma’s. Deze twee nieuwe programma’s zijn gericht op het verbeteren van de spiertonus en de bloedsomloop, en helpen de gebruiker bij de overgang van de dagelijkse werkstress naar de avondontspanning met behulp van een kalmerende en rustgevende massage. Met deze functionaliteiten lijdt het geen twijfel dat dit trilplatform echt een allrounder is.
Types of Exercises
De BH Fitness Tactile Tonic Pro is een geweldig fitnessapparaat om in vorm te komen en af te vallen. Het combineert vibratietraining met een stapbeweging. Door de combinatie van trillingen en stappen kun je vet verbranden, kracht vergroten en spieren sneller versterken. In feite trainen zelfs professionele atleten met trillingen.
Om een goede conditie te bereiken, zijn er veel verschillende oefeningen die u kunt doen op de BH Fitness Tactile Tonic Pro. Hier zijn enkele van de meest voorkomende die u kunt doen:
- Oefening 1: met behulp van uw eigen lichaamsgewicht kunt u squats en lunges doen om uw dijen en billen te versterken. Je kunt de Tactile Tonic Pro ook als stoel gebruiken door erop te gaan zitten.
- Oefening 2: Met de Tactile Tonic Pro kun je veel verschillende soorten push-ups doen. Je kunt regelmatig push-ups doen, of als je weinig of helemaal geen armkracht hebt, kun je een helling of een push-up afnemen.
De Tactile Tonic Pro biedt u een veilige, draagbare en effectieve manier om uw buikspieren, benen, armen en rug te versterken. Dit fitnessapparaat maakt gebruik van vibratietherapie die uw spieren effectief versterkt om u een mooi gevormd, fit en gezond lichaam te geven. De Tactile Tonic Pro heeft drie verschillende vibratieprogramma’s (kracht, cardio en flexibiliteit), die u kunt veranderen, en hij wordt ook geleverd met drie verschillende weerstandsbanden die u tijdens de training kunt gebruiken. Je kunt de intensiteit van de trilling aanpassen van laag naar hoog.
Measurements and Weight
Dankzij BH Fitness Tactile Tonic Pro is het een waardevol hulpmiddel voor revalidatie en training, of u nu een sporter bent of gewoon in vorm wilt blijven. Dit apparaat heeft een stevig frame van metaal. Door zijn afmeting (350x370x65 mm) is hij zelfs bij sterke trillingen zeer stabiel.
Maximum weight
De BH Fitness Tactile Tonic Pro kan worden gebruikt door mensen tot 250 lbs. en gebruikers mogen op het platform niet meer dan 35% van hun lichaamsgewicht hebben. Het is belangrijk om te begrijpen dat u nooit het maximaal toegestane gewicht op het platform mag overschrijden. Wanneer u het maximale gewicht overschrijdt, voldoet het platform mogelijk niet aan de behoeften van het lichaam en dit kan letsel veroorzaken.
Quality
BH Fitness vibratieplatform Tactile Tonic Pro is een hoogwaardig, sterk en duurzaam fitnessapparaat dat helpt bij de ontwikkeling van balans en spieren en tegelijkertijd de slaapkwaliteit verbetert. De machine is ontworpen om zijn trillingen te gebruiken om je spieren te laten groeien en om je spieren te activeren. Het genereert trillingen met behulp van een kinetische energiegenerator. Deze generator bestaat uit een magneet die op een roestvrijstalen as is geplaatst die draait als de pedalen in gebruik zijn.
Het platform van de machine is een grote stoel waar u op zit en heeft handgrepen aan elke kant. Het heeft een digitaal display dat alle informatie weergeeft die u nodig heeft. (Het heeft ook een Bluetooth-verbinding waarmee u het aan uw telefoon kunt koppelen voor nog meer gegevens.) Dit soort fitnessapparatuur is ideaal voor mensen die willen afvallen, in vorm willen komen en hun algehele conditie willen verbeteren.
The Verdict
Trillingsmatten waren enkele jaren geleden een ware rage in fitnesskringen. Een groeiend aantal onderzoeken suggereerde dat vibratietraining veel voordelen bood, waaronder verhoogde botsterkte, verbeterde bloedsomloop, verminderde spierpijn en verbeterd bewegingsbereik. Tegenwoordig gebruiken nog maar weinig mensen trilplatforms voor thuis, maar de voordelen zijn er nog steeds. Het BH Fitness Tactile Tonic Pro vibratieplatform is een geweldige manier om deze voordelen te ervaren.
Het BH Fitness Tactile Tonic Pro vibratieplatform is een goed trainingsapparaat voor mensen die hun spieren willen opbouwen en hun trainingsinspanningen willen vergroten. Met zijn hulp kun je ook vermoeidheid bestrijden, je weerstand vergroten en uithoudingsvermogen opbouwen. Dit apparaat ziet er ook best gaaf uit, met zijn slanke witte frame en felrode platform. Dit apparaat wordt voor een redelijke prijs verkocht, gezien de functies die het biedt.
